겨울실내운동 미휴 입으로만 다이어트 하는 나에게 딱!

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​​겨울실내운동 미휴
입으로만 다이어트 하는 나에게 딱!

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벌써 다낭여행이 일주일도 안남았아요.
하지만 제 몸무게는 여전히 변화가 없죠 ^.^;
비키니도 입어야하는데 사진찍고
뽀샵에 맡기기로 낙심하고 있을 때 알게된
겨울실내운동 미휴로 뚱벅지 운동하고 왔어요!




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겨울실내운동 미휴는 음파를 이용해서
15분만 운동해도 1시간 운동한 효과를 내는
과학적인 그뤠잇한 방법!

헬스장을 등록해두고도 한달에 한번 가는
저와 같은 사람에게는 정말 좋은 방법인 것 같아요.

카이스트 제1호 연구소기업에서
하는 곳이라고 하니 뭔가 믿음이 생긴다.
진짜 빠질 것 같은 느으낌 *_*




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미휴에 가면 향긋한 차를 준비해주세요.
귤도 직접 말리신다고 ^.^
껍질채 먹어도 너무 맛잇어요.
살 빼려고 왔는데 먹는거에 감동하다니 스튜핏!

공포의 시간 ‘인바디 체크’
저의 인바디 결과는 비밀이에요.
인바디를 했는데 왜 눈물이 나지? 흑흑




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여러사람이 함께 쓰는 기기라
왠지 모르게 찝찝한데
발 덧신도 신고 위생적으로 관리하더라구요.

반신욕기처럼 편안하게 앉아서
고민되는 부위를 운동하는 똑똑한 방법!
음파를 바꿀때마다 살 떨리는 부위가
달라지는 마법같은 운동.
저는 8Hz에 놓고 허벅지 집중 공략 *_*




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버스 카드 찍듯이 운동기구를 하나 할때마다
금액이 차감되는 신기한 방법!
1번에 15분씩만 운동해도 1시간의 효과가
있으니 2~3번만 해도 충분하더라구요.




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홈트도 해봤지만 그것도 하루이틀이고
미휴로 노원실내운동하면서
다낭여행을 준비해야겠어요!