교대역 헬스장, 연휴 끝났으니 다시 시작!

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​​​​교대역 헬스장, 연휴 끝났으니 다시 시작!

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이번 연휴는 길어서 오랜만에 친구들도 만나고
친척들도 만나 아무 생각 없이 먹었더니
금새 몸무게가 늘었어요ㅠㅠ
빼기는 힘든데 찌는 건 왜이리 쉬운지

이제 더이상은 안되겠어서
회사 근처인 교대역 헬스장
피트니스 파이브엣 운동을 시작했어요!



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집 앞에 있는 헬스장을 등록할까 하다가
3개월 등록하고 3번 간 기억이 있어서
회사 끝나고 바로 갈 수 있는
교대역헬스장으로 등록!

시설도 좋고 기구도 최신 기구가 많아서
운동하기 전부터 뭔가 운동 많이 한 느낌적인 느낌




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오랜만에 운동을 시작해서
운동복만 가져오고 이것저것 빼먹은게
많았는데 교대역헬스장에 양말도 있고
땀수건도 있어서 다행히 맨발로
운동화 신는 참사는 없었어요 ^.^;

이곳은 땀수건, 샤워수건이 따로 있어서
정말 위생적이였어요





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일단 헬스장에 왔으니 몸에 열을 내기 위해
런닝부터 시작!

저는 특이하게도 운동하면서
요리 프로그램을 보면서
대리만족을 하는 편이에요ㅎㅎ

그걸 본 친구는 진짜 다이어트를
하는거냐고 안하는거냐고 물었지만
저는 다른 사람이 먹는 걸 보면
대리만족이 되는 듯해요!





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12월에 가는 다낭에서 비키니를 입기위해
지긋지긋한 하비 탈출하기!
꿀벅지, 애플힙을 만들기가 목표에요.

허벅지야 얇아져랏




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교대역헬스장 피트니스파이브를
등록한 모든 사람은
GX나 필라테스 등등 클래스를
무료로 들을 수 있다고 해요 !

제가 갔던 날은 시간이 안맞아서 못했지만
다음에 필라테스 시간에 맞춰서 가보려고 해요
뻣뻣한 몸뚱이, 연체동물이 되리라




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다이어트 첫날답게 각오는 대단ㅎㅎㅎㅎ
이번에는 아가리다이어터가 아닌
진짜 다이어트에 성공하는 저를 보여드릴게요?
화이팅 :-)