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다이어트식단

가지요리, 건강하고 맛있는 다이어트 식단 ​​- ​가지요리, 건강하고 맛있는 다이어트 식단 - ​ ​12월에 친구와 둘이서 다낭 여행을 가요! 다낭 가서는 기필코 굴욕없이 비키니를 입기위해 시작한 다.이.어.트 이제는 정말 아가리 다이어터를 졸업하고 한달에 2kg씩 3개월에 거쳐서 뺄 계획이에요! ​ 다이어트를 시작하기 얼마 전 양꼬치집에 갔다가 우연히 가지튀김을 먹었었는데 제가 생각하던 그 맛이 아니고 정말 맛있더라구요! 냉장고를 뒤져보니 있던 가지를 가지고 맛있는 다이어트 식단 가지구이를 만들어보았어요! ​-가지요리 재료- 가지 1개, 새송이버섯 1개, 대파, 청양고추 ​-가지구이 양념- 양조간장 1, 설탕 1, 고춧가루 0.5, 참기름 0.5, 깨, 다진 대파, 다진 청양고추 ​​ 먼저 야채를 먹기 좋게 썰어줍니다. 가지 요리를 할때, 길.. 더보기
재구매 갑 올리브영 샐러드 ​​​​​​​재구매 갑 올리브영 샐러드 ​오늘은 예상치 못하게 일이 추가되어서 우울하게 야근을 하였네요 ㅠㅠ ​​약속파토+생리통+감기+야근 넘나 피곤한 날이지만 다이어트 2일째 이기에 샐러드를 구입하러 올리브영에 갔죠 ​​ 쉬림프, 닭가슴살, 훈제닰가슴살 이렇게 종류가 있었는데요 ​​저는 훈제닭가슴살 샐러드를 Get It! ​​ 교대역에 있는 올리브영에서는 가끔 시식할 수 있는 코너도 만들어지는데 오늘은 저스트쥬스 에서 시음행사를 하더라구요 ​​원더베리 쥬스를 시음했는데 상콤하고 너무 맛나서 이것도 같이 구매했어요 야근할때 먹는 건 야근식대로 낼 수 있기에 금액에 맞춰 다 구매할 수 있었죠ㅎㅎ ​​ 다시 우울한 사무실에 들어와서 본격적으로 식사 시작 ​​​은은한 훈제 닭가슴살 샐러드 3,900원 ​​ 안.. 더보기

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